¿estás EMBARAZADA pero tus miedos e inseguridades no te dejan conectar con tu bebé?
Descubre cómo para poder vivir tu embarazo de una manera consciente en tan sólo 5 semanas
Quizás te resuena alguna de estas situaciones:
Quieres vivir tu embarazo de forma consciente y empoderada, pero te faltan las herramientas para conseguirlo
Te gustaría comprender los cambios emocionales y físicos por los que vas a pasar pero la información que encuentras es difusa
Has oído hablar de la depresión posparto y te gustaría tener las herramientas para identificarla y prevenirla
Quieres aprender a identificar los diferentes llantos del bebé para así calmarlo sin perder los nervios
Te gustaría conocer técnicas para el cuidado del bebé como el sueño infantil, los cólicos o el porteo
¡Hola, Soy Anabel Caba!
Entiendo perfectamente cómo te sientes ya que yo misma me encontraba en la misma situación que tú justo hace 2 años.
La mujer de la imagen soy yo con mi hija cuando tenía 8 meses. En ese tiempo, pude descubrir con fascinación cómo mi hija me permite ser mi mejor versión día tras día y cómo la maternidad nos brinda la oportunidad de reencontrarnos de nuevo con nosotras mismas, con nuestra niñez y de demostrarnos todo lo que somos capaces de hacer.
Cuando me quedé embarazada me invadieron una serie de sentimientos contradictorios: Por un lado sentía una felicidad enorme pero por otro, me preocupaba la idea de no saber conectar con mi bebé, la incertidumbre de no conocer los cambios físicos y emocionales que supondría su llegada e incluso me preocupaba mucho por el día del parto, por no saber a qué me podría enfrentar después de haber oído las experiencias de otras mujeres.
Es por este motivo que decidí formarme e informarme allí donde pude: con otras mujeres embarazadas que conocí en mi entorno, con amigas y conocidas que ya habían tenido a sus bebés hacía poco tiempo. Formaba parte también de un grupo de mujeres embarazadas donde compartíamos nuestras preocupaciones. También leía libros, blogs, hacía cursos y comencé a seguir cuentas en RRSS relacionadas con la maternidad, para tener así el máximo de información posible antes de la llegada del bebé.
Pero todo esto lo único que hacía era confundirme más que al principio, al ver que me encontraba con tanta información difusa, obsoleta y a veces hasta contradictoria sobre el mismo tema, por lo que siempre volvía a la casilla de salida.
En esa búsqueda, pude ver que los bloqueos emocionales no me permitían darme cuenta de que ya conocía muchas cosas sobre la maternidad y los bebés gracias a mi formación como psicóloga, por lo que decidí sumar mis conocimientos previos junto a mi experiencia personal en maternidad y las formaciones a las que asistí como mujer embarazada y obtuve las herramientas para empoderarme y disfrutar de mi maternidad, sintiéndome capaz de conectar con mi bebé y de saber cómo actuar ante las diferentes situaciones que pudieran surgir.
En definitiva, gracias a la unión de mi formación y mi experiencia personal he podido:
– Disfrutar de mi embarazo y posparto, sabiendo de antemano qué era lo esperado, reduciendo así mi nivel de estrés
– Disfrutar de cada pequeño avance de mi bebé, sabiendo que cada uno tiene su propio ritmo y desarrollo, sin agobios y sin forzar
– Conocer de antemano qué cambios físicos, emocionales y hormonales se dan durante el posparto, sabiendo que es una etapa temporal y que también pasará
Por estos motivos, mi propósito es empoderar a mujeres embarazadas, en su futuro papel como mamás, desde el respeto, conectando con el bebé y con nuestra propia esencia, para convertirnos en nuestra mejor versión como mujeres empoderadas.
Con los conocimientos que adquieras con este programa te acompañaré en tu embarazo y te servirán para toda la vida, pero además nos centraremos en los cuidados necesarios del bebé durante los primeros meses de vida
Mi propósito de vida se basa en 5 valores fundamentales:
EL AMOR
Traer vida al mundo es la mayor expresión de amor que pueda existir, y la formación está pensada desde esta perspectiva: el amor por ser mamá y por nuestro bebé
la familia
Al tener hijos estamos formando una familia, así que adaptaremos las asesorías a las necesidades y rutinas de cada mamá
CONFIANZA
La confianza es básica para sentirnos seguras y empoderadas, por lo que es muy importante que confíes en tus decisiones y en tus instintos, por eso te ayudaré a conectar contigo misma sin que te afecten los comentarios externos de tu entorno
LIBERTAD
Libertad para escoger según las necesidades de tu núcleo familiar, sin tener que ser juzgada ni puesta en duda por personas externas. Sólo tu sabes qué es lo mejor para ti y para tu bebé
PERSEVERANCIA
Educar es una tarea constante, que requiere mucho trabajo y sacrificio por parte de los padres a diario. Si nos marcamos unas metas, debemos perseverar cada día para acercarnos cada día un poco más.
Empoderarte en la maternidad, que veas de lo que eres capaz y de lo preparada que estás para ser madre, aunque tú aún no seas capaz de visualizarlo.
Para ello utilizo mi propia experiencia como madre, pero también pongo a tu disposición mi formación como Coach y como Psicóloga.
Mi visión y el motor de mi día a día, es mantener la comunidad de madres a las que he ayudado a lo largo de todo este tiempo, a no tener dudas en si están o no preparadas para ser madres, a derribar la creencia limitante de tener que esperar al momento correcto. Mi visión es también evitar trastornos psicológicos que puedan derivarse de la maternidad, sobre todo cuando mentalmente nos hemos creído que no estamos capacitadas para serlo, porque aunque nadie nos prepara para ser madres, sí que podemos estar formadas e informadas al máximo para disfrutar al máximo de este maravilloso proceso único de crear vida.
Además de todo esto quizás te interesa saber que:
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona
Me sigo formando de la mano del Instituto de Salud Mental Perinatal
Me he formado como Coach gracias a la Escuela Nómada Digital
Tengo formación sobre el Cerebro infantil y la Disciplina positiva gracias a:
¿Cómo vamos a conseguir este empoderamiento en tu maternidad en tan solo 45 días?
MÉTODO CONECTA
Se trata de un método eficaz creado por y para personas como tú, con las mismas inquietudes, dudas y preocupaciones, sin importar nada más allá que el amor que sentimos por nosotras mismas y por la nueva vida que estamos creando. Mujeres que creen que una maternidad consciente y empoderada es posible y necesaria donde enfatizamos el bienestar de la mujer y el bebé durante el embarazo, parto y posparto.
A través de los diferentes módulos, irás conociendo más acerca de la maternidad y te sentirás más confiada, segura y relajada.
conocer
Conocimientos básicos a tener en cuenta durante el embarazo para prepararnos a conciencia antes de la llegada del bebé
oportunidad
Oportunidad de conocerte a ti misma y a tu bebé, haciendo consciente cada paso hacia la maternidad para que la vivas plenamente
neurociencia
Nos apoyaremos en la ciencia para ver cómo nos ayuda a comprender mejor el embarazo, el posparto y al recién nacido
emociones
Haremos hincapié en una buena gestión emocional y la importancia para el correcto desarrollo de nuestra salud mental y la de nuestro bebé
cerebro infantil
Conoceremos cómo funciona el cerebro del bebé para entender mejor su desarrollo y lo que podemos esperar de él, para evitar así preocupaciones innecesarias
tabúes
Tabúes del posparto. Hablaremos sobre aquello que nadie nos cuenta del posparto para arrojar luz en esos momentos tan complicados, ayudándonos a sobrellevar mejor la maternidad y ver que no estamos solas y que todas pasamos por lo mismo
autocuidado
Te enseñaré las herramientas para cuidar de ti y ser tu mejor versión como mujer y como consecuencia, tu mejor versión como madre
Hacer de ti una mamá más segura de sí misma, feliz y empoderada en tu nueva maternidad
¿A quién va dirigido este programa?
Este programa está especialmente recomendado a:
Mujeres que quieren vivir su embarazo de manera consciente disfrutando de cada etapa
Embarazadas que quieren cuidarse a sí mismas para poder cuidar desde el amor, cariño y respeto
Mujeres que quieren estar preparadas para la llegada de sus bebés, conociendo todo aquello que no te cuentan sobre la maternidad para evitar sorpresas
Embarazadas y mamás que apuestan por una crianza respetuosa y consciente con sus bebés
Mujeres que quieren ser las mejores mamás del mundo, pero a su vez quieren seguir siendo ellas mismas sin ser juzgadas por ello
¿Sigues pensando que no estás preparada?
Las siguientes mujeres estaban en tu misma situación y ésta formación les cambió la mentalidad y ahora viven empoderadas su maternidad:
Zenaida Bayo
Laura Vengut
¿Tú también quieres ser una de ellas?
Apúntate al programa ahora:
¿Cuáles son los pasos a seguir para que trabajemos juntas y logremos superar los miedos e inseguridades?
Rellena el formulario
Completa el formulario que encontrarás abajo y evaluaré si mi programa encaja en tus necesidades y así acompañarte en este camino
Valoración de mamás con más compromiso
Con tus datos completados, veré qué mamás son las más comprometidas para comenzar su transformación
Llamada o videollamada
Te llamaré personalmente para confirmar que podemos empezar a trabajar juntas y acompañarte en tu empoderamiento
IMPORTANTE: Ten en cuenta que …
… para poder ofrecer un servicio personalizado y atender todas tus dudas, solo puedo trabajar con 6 mamás a la vez, por lo que las plazas son limitadas. Una vez llenas se abre lista de espera, así que…
¡Apúntate ya para asegurar la tuya!
¿Qué incluye el programa?
Sesión individual de 30 minutos para conocer tu situación personal
6 sesiones individuales porque cada mamá es única. En ellas hablaremos sobre todo aquello que te preocupa solas tu y yo
Ejercicios prácticos donde pondrás a prueba tus expectativas y conocimientos previos
Además, te voy a regalar todos estos bonus:
Seguimiento por Whatsapp durante las 5 semanas que dura el programa
Sesión individual de seguimiento al finalizar el programa
Acceso a la tribu vía Telegram para poner en práctica la sororidad
Y si aun te quedan dudas, estas son las preguntas más frecuentes que suelen hacerme:
Muy fácil, solo has de rellenar el formulario que aparece más abajo con tus datos, y me pondré en contacto contigo lo antes posible
Al igual que tú, he pasado por la misma experiencia vital por la que estás pasando ahora y he tenido las mismas dudas y preocupaciones. Por eso, puedo comprender de primera mano cuáles son tus mayores necesidades ahora mismo. Además he sido mamá hace un par de años y soy licenciada en psicóloga
Es cierto, en Internet puedes encontrar mucha información al respecto, pero nadie te garantiza que sea información actualizada, que provenga de fuentes fiables. Además en este programa cuentas con las asesorías individuales personalizadas a tu problemática concreta y el soporte grupal.
¡Claro! pero ten en cuenta que no sabemos con precisión cuando se abrirán nuevas plazas para las siguientes ediciones y que dependerá de cómo vaya el grupo. Así que si lo tienes claro, no lo dudes y apúntate. Si aun así decides esperar, suscríbete a la newsletter para ser la primera en enterarte de las novedades.
Tenemos un calendario previsto para que sea más fácil organizarnos, pero también entendemos que pueden surgir imprevistos. Por eso, si algún día no puedes acudir a la cita, basta con que nos avises con 48h de antelación y concretaremos una nueva fecha.
Por supuesto, ten en cuenta que no solo hablaremos de temas relacionados con el embarazo, sino también de cómo afecta a nuestra vida personal y de pareja la llegada del bebé y de cómo entender su comportamiento.
El programa está enfocado únicamente para la mujer, aunque puedes compartir tus nuevos conocimientos con tu pareja. Si crees que necesitáis alguna sesión conjunta, podéis reservar una o varias sesiones extra.
Eso sería perfecto, significa que quieres seguir cuidando de ti y de tu bebé.
Puedes contratar más horas de seguimiento conmigo en el apartado sesiones, de manera individual o en bonos.
Muy fácil, el pago se realiza mediante transferencia bancaria.
Claro, es normal, yo tampoco tomo decisiones importantes sin antes meditarlo un poco. Piénsatelo, pero ten en cuenta que, si el contenido de la formación ha resonado en tu interior, es que en el fondo ya lo tienes claro y lo que deseas es calmar tus preocupaciones con información y apoyo de primera mano. ¡No lo dejes pasar!
¡Quiero mi plaza!
Rellena el siguiente formulario para poder analizar tu caso y ponerme en contacto contigo lo antes posible.
¡Es hora de empoderar tu maternidad!
Te informo que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Anabel Caba como responsable de esta web. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos enviando un email a info@gestacionconsciente.com